Hyveellinen elämä: maltillisuus

{h1}

Tämä on ensimmäinen viestisarjassa elää hyveellistä elämää kuten Benjamin Franklin.


Onko nykyään vähemmän seksikäs idea kuin hillitseminen? Silti kun Benjamin Franklin aloitti hyveellisen elämän tavoittelun, hän päätti keskittyä ensin tähän hyveeseen. Tapa, jolla Ben määräsi 13 hyveensä, oli tarkoituksellinen. Hän valitsi maltillisuuden aloittaakseen itsensä kehittämisohjelmansa, koska:

… Sillä on taipumus hankkia tuo pään viileys ja selkeys, joka on niin välttämätöntä, kun jatkuva valppaus oli pidettävä ajan tasalla, ja varjeltiin muinaisten tapojen pysyvää vetovoimaa ja ikuisten kiusauksien voimaa vastaan.


Toisin sanoen, itsekurin saavuttaminen ensin ruoan ja juoman alalla helpottaisi kaikkien muiden hyveiden noudattamista.

Miksi tämä on? Nälkä ja jano ovat joitain kaikkein tärkeimpiä kiireitä, joten niitä on vaikeimmin hallittavissa. Siksi, kun pyritään saamaan itsekuria, on aloitettava alkeellisimmista ruokahaluista ja työskenneltävä sieltä eteenpäin. Ihmisen on ensin hyödynnettävä sisäisiä halujaan, ennen kuin hän käsittelee ulkoisempia hyveitä. Selkeä mieli ja terve elin ovat edellytyksiä hyveellisen elämän tavoittelulle.


Syö ei tylsyyteen

Ahmatti on paljon enemmän kuin eläin ja paljon vähemmän kuin ihminen. ~ Honore de Balzac

Oletko koskaan huomannut, että herkullisen ruoan ensimmäiset puremat ovat parhaita? Jännittäneet jotain jonkin aikaa, elinvoimainen maku muuttuu huomattavasti tylsistyneeksi.


Nykyään monet ihmiset lapioivat ruokaa suuhunsa niin nopeasti, että kitalalla ei ole koskaan mahdollisuutta rekisteröidä tätä muutosta. Silti muutos on yksi tapa, jolla vatsasi yrittää kertoa sinulle, että se on täynnä, ja lopettaa syöminen. Valitettavasti ihmiset sivuuttavat tämän signaalin ja syövät edelleen kaukana siitä. Seurauksena on paitsi paljon vähemmän nautinnollinen syömiskokemus, myös jatkuvasti laajeneva suolisto.

Monet ihmiset ovat huomanneet paradoksin, että gourmet-kokit, jotka viettävät koko päivän ruoan ympärillä, ovat usein hyvässä kunnossa. Mutta se ei todellakaan ole mikään mysteeri. Nämä kokit syövät vain parhaita, herkullisia ruokia, ja kun he aterioivat, he todella maistavat jokaisen pureman.


Siellä on miljoona ruokavaliokirjaa, mutta ainoa asia, jonka ihmisen on tiedettävä kunnollisen vyötärölinjan ylläpitämiseksi, on tämä: syödä nälkäisenä, lopeta kun olet täynnä. Älä syö television edessä tai tien päällä. Istu oikeaan ateriaan. Nauti jokaisesta suutavasta ja ajattele kokemiasi makuja. Laita haarukka alas puremien väliin. Kun makut ovat vähemmän eloisia ja vatsasi alkaa tuntua täynnä, lopeta syöminen.

Juo ei korkeudelle

Juominen tekee ihmisistä niin hölmöjä, ja ihmiset ovat aluksi niin hölmöjä, että se pahentaa rikosta. ~ Robert Benchley


Monet historiallisesti miehet miehet ovat nauttineet parista juomasta. Silti jonnekin matkan varrella miehet alkoivat ajatella, että oli miehekästä hiipiä henkensä suuhunsa kiinnitetyn suppilon kautta. Silti on todella vähän asioita, jotka eivät ole yhtä hyveellisiä kuin tankkaaminen ja katoaminen.

Humalassa kaveri menehtyi ja kepposi.
Näyttääkö tämä kaveri miehekkäältä? Ei. Hän näyttää kuin laukku.


Miesten ei pitäisi pyrkiä hämmentämään itseään hyvissä ajoin. Sillä on varmasti jotain sanottavaa siitä, että olemme täysin läsnä jokaisessa hetkessä. Miehellisyyden ytimessä on usko henkilökohtainen vastuu. Mutta liiallinen juominen ja henkilökohtainen vastuu ovat ristiriidassa. Humalassa ei voida sanoa, että hän hallitsee 100-prosenttisesti valintojaan. Joten jos jokin menee pieleen, he syyttävät usein alkoholia. Todellinen mies hallitsee itseään kaikissa tilanteissa

Miesten tulisi myös pyrkiä eroon kaikenlaisista riippuvuuksista. Alkoholi voi aiheuttaa useita, joista ilmeisin on suora alkoholismi. Mutta usein virtsaaminen voi myös tehdä miehen riippuvaiseksi alkoholista itseluottamuksen ja hyvän ajan. Siitä tulee kainalosauva. Todelliset miehet ovat riittävän luottavaisia, jotta he eivät tarvitsisi nestemäistä rohkeutta ja riittävän dynaamisia luomaan omat hyvät aikansa persoonallisuutensa ja viehätyksensä kautta.

Kohtalo Robert E.Leen elämässä

Eobert E lee seisova muotokuva.

Pidän viskistä. Tein aina, ja siksi en koskaan juo sitä. ~ Robert E.Lee

Yhdysvaltain sisällissodan aikana liittovaltion armeijan kenraali Robert E.Lee asui hillitysti. Lee oli mestarillinen sotilastaktikko. Hän valmistui luokassaan toiseksi West Pointissa eikä saanut siellä mitään haittoja. Hän johti räpylän liittolaisten armeijaa vertaansa vailla olevissa taisteluissa unionia vastaan ​​ja voitti useita niistä.

Osa Leen menestyksestä armeijan johtajana johtuu selkeästä ajattelusta, joka tuli alkoholin pidättymisestä. Puhuessaan ihmiselle alkoholin välttämisen tarpeesta Lee sanoi:

Tapahtuiko sinulle koskaan, että kun saavut keski-ikään, saatat tarvita piristeitä, ja jos olet tottunut itseäsi nauttimaan piristeistä varhaisessa elämässäsi, se vaatii niin paljon enemmän, että sinulla on haluttu vaikutus aikaan, jolloin saatat tarvita se? Kuinka paljon olisi parempi, jos nuori mies jätä päihteet opiskelupäivinä.

Johtopäätös

Miehet yrittävät usein tunnistaa itsensä ruoalla ja alkoholilla välttääkseen todellisten ongelmiensa käsittelyn. Miehitykseen liittyy kuitenkin ongelmien kohtaaminen etupäässä. Itsekurin hankkiminen maltillisen ruoan ja alkoholin nauttimiseksi antaa sinulle itseluottamusta aloittaa muiden parannusten tekeminen elämässäsi.

Lue loput 13 hyveellisyydestä

  1. Säätely
  2. Hiljaisuus
  3. Tilaus
  4. Resoluutio
  5. Ala
  6. Vilpittömyys
  7. Oikeus
  8. Maltillisuus
  9. Puhtaus
  10. Rauhallisuus
  11. Siveys
  12. Nöyryys