Tähän mennessä parhaat AOM-podcast-jaksot vuonna 2020

{h1}

Vuosien varrella AOM-podcastMinulla on ollut mahdollisuus puhua satojen kirjailijoiden, tutkijoiden ja asiantuntijoiden kanssa monilta eri aloilta ja elämänaloilta. Podcastin tavoitteena on tarjota tietoa, joka auttaa miehiä elämään monipuolisen ja kukoistavan elämän. Tutkimme, kuinka elää sekä mietiskelyä että toimintaa, samalla kun pidämme hauskaa matkan varrella. Näyttelyaiheet kattavat kaiken historiasta ja filosofiasta sosiaalisiin / ammatillisiin taitoihin, vanhemmuuteen, itsepuolustukseen ja fyysiseen harjoitteluun / kuntoon, popkulttuuriin ja kirjallisuuteen.


Vaikka olen nauttinut puhumisesta kaikki Vieraani, alla korostan 12 jaksoa, jotka ovat tähän mennessä erityisen erottuneet. Ne eivät ole tietyssä järjestyksessä. Jos et ole vielä kuunnellut podcastia, alla olevat jaksot antavat sinulle hyvän käsityksen siitä, mistä olet menettänyt. Kuuntele muutama (tai kaikki) heistä ja tilaa sitten käyttämällä valitsemaasi podcast-soitinta. Haluaisin saada sinut mukaan keskusteluihini todella mielenkiintoisten ihmisten kanssa.

Ja jos olet kuunnellut podcastia jo jonkin aikaa, kiitän sitä, jos voisit antaa meille arvostelu iTunesissa tai mitä tahansa podcast-alustaa käytät. Se on loistava tapa tukea esitystä ja auttaa muita ihmisiä löytämään se.


Pienet tavat, jotka muuttavat kaiken


Suuri syy epäonnistumiseen tavoitteidemme saavuttamisessa on se, että puremme enemmän kuin pystymme pureskelemaan. Tehokkaampi tapa muuttaa elämäsi on luoda se, mitä BJ Fogg kutsuu 'pieniksi tottumuksiksi'. Kuten Fogg selittää tässä erittäin käytännöllisessä ja hyödyllisessä jaksossa, vaikka nämä pienet käyttäytymismuodot ovat helpommin kiinni, koska he tuntevat itsensä vähemmän raskaiksi ja vaativat alhaisempaa motivaatiota, he voivat lopulta lumipalloa suuriksi, pitkäaikaisiksi muutoksiksi.

Jack Londonin kirjallisuuskoodi


Tutkijat ovat jo pitkään antaneet Jack Londonin kirjallisuudelle lyhyen varaston. He sanovat, että hän kirjoitti hyviä koiran tarinoita pojille, mutta sen lisäksi se ei esittänyt mitään kirjallista neroa tai korkean tason ammattitaitoa. No, 91-vuotias esivaltainen Jack London -tutkija Earle Labor alkaa erota tästä arvioinnista, ja tässä jaksossa kävelee kuulijoita läpi Lontoon syvemmät teemat ja todellisen taiteellisuuden.


Lapsuuden ahdistuksen syyt ja parannuskeinot



Viimeisen vuosikymmenen aikana lapset ovat kokeneet yhä enemmän mielenterveysongelmia, kuten ahdistusta. Keskustelin Kate Julianin kanssa siitä, miksi näin tapahtuu, ja tehokkaista tavoista vahvistaa lastesi sietokykyä.


Tehokkaiden ihmisten 7 tapaa

Maamerkin itsensähallintakirjasta on kulunut 30 vuotta Tehokkaiden ihmisten 7 tapaa julkaistiin. Sitä on kutsuttu 1900-luvun vaikutusvaltaisimmaksi yrityskirjaksi, ja sen periaatteet ovat yhtä tärkeitä tänään kuin koskaan. Tässä jaksossa puhuin Stephenin pojan kanssa, jolla oli tärkeä rooli kirjan kehittämisessä ja joka tarjoaa tiiviin yhteenvedon kaikista seitsemästä tapasta.


Kuinka välttää rakastumista väärään henkilöön


Miksi ihmiset joskus rakastuvat jonkun kanssa, joka on heille kaikenlainen väärin? Kaikki muut näkevät punaiset liput, mutta he itse kaipaavat näitä varoituksia kokonaan, toisinaan katastrofaalisilla seurauksilla. Terapeutti John Van Epp väittää, että tämäntyyppisiä virheitä tapahtuu, kun joku antaa sydämensä hallita ilman, että hän myös ottaa päänsä varteen, ja selittää sekä punaiset liput että positiiviset merkit, joita potentiaalisen kumppanin on etsittävä.

Miehenä oleminen Lousyn modernissa maailmassa


Robert Twigger on tyrmistynyt tavasta, jolla nykymaailma infantilisoi miehiä, ja tässä jaksossa hän purkaa neljä tekijää, joiden on oltava paikallaan, jotta mies tuntuu edelleen mieheltä. Saamme myös selville, mitä miehet voivat tehdä työntääkseen modernin kiehtovia voimia vastaan ​​ja elääkseen maskuliinisempaa ja täyttyneempää elämää.


Mitä ajaminen kertoo meille tahdosta, taidoista ja vapaudesta


Itse ajavat autot ovat kuljetuksen tulevaisuus, eikö? Ei enää auton huoltoa, ei liikennettä eikä onnettomuuksia. Se saattaa kuulostaa hyvältä, mutta tässä ajatuksia herättävässä keskustelussa Matthew Crawford väittää, että siirtyminen kuljettajasta pelkkään matkustajaan on eräänlainen eksistentiaalinen riski.

Opas matkalle oikeaan kutsumiseen


Yksi elämän polttavimmista kysymyksistä on 'Mikä on tarkoitukseni?' Ohjausta tähän kysymykseen voi saada monista lähteistä; psykoterapeutti ja joogaopettaja Stephen Cope sanoo, että yksi parhaista on Bhagavad Gitaja hän purkaa pakkauksen, kuinka tämä muinainen raamatunkohta voi osoittaa sinut kohti todellista kutsumustasi.


Kuinka liikunta auttaa meitä löytämään onnea, toivoa, yhteyttä ja rohkeutta


Tiedät, kuinka hyvä liikkuminen kehosi on fyysisen terveytesi kannalta. Mutta et todennäköisesti ymmärrä, kuinka voimakas liike todellakin on mielellesi ja että se vaikuttaa jopa toivosi, rohkeutesi, yhteytesi ja identiteettisi tunteeseen. Tämä Kelly McGonigalin jakso tutkii näitä vähemmän arvostettuja fyysisen toiminnan vaikutuksia ja innostaa sinua liikkumaan.

Poistu mielestäsi ja elämääsi


Kun useimmat meistä törmäävät ajatteluun ja lähestymistapaan maailmaan, yritämme tyypillisesti keskittyä havaitun ongelman ratkaisemiseen tai pakenemme siitä. Kummassakin tapauksessa tunnemme itsemme paremmin sen sijaan, että olisimme paremmin. Professori ja kirjailija Steven Hayes sanoo, että meidän on vapautettava itsemme näistä vaistoista, poistuttava oletusarvoisesta henkisestä ohjelmoinnistamme ja otettava erilainen asenne ajatuksiimme.

Kuinka yksinkertaistaa elämääsi ja päästä irti verkosta


Monet haaveilevat lähtevänsä kaupungista ja sen kaikista vaaroista ja velvollisuuksista ja luomalla yksinkertaisemman, itsenäisemmän elämän kauemmas valtaväestöstä ja kokonaan verkon ulkopuolelta. Mutta miten voit siirtyä tuosta unelmasta tällaisen liikkeen toteuttamiseen? Gary Collins, joka on tehnyt tämän harppauksen, kävelee meidät läpi sen.

Matkailu elämän ensimmäisestä puoliskoon


Oletko tullut elämäsi pisteeseen, jossa nuorempien vuosien harrastukset eivät enää näytä merkityksellisiltä tai tyydyttäviltä? Ehkä on aika siirtyä elämäsi ensimmäisestä puoliskosta toiseen. James Hollis on vuosikymmenien ajan auttanut ihmisiä, erityisesti miehiä, tekemään tämän osan. Tässä jaksossa keskustelemme siitä, kuinka siirtyä kysymykseen 'Mitä maailma minulta kysyy?' kohtaan 'Mitä sieluni pyytää minulta?'