Kuinka hyväksyä kohteliaisuus luokassa

{h1}

Annat jollekulle lahjan, joka repii innokkaasti käärepaperin ja nostaa laatikon kannen. Mutta kun he ottavat vastaan ​​ja tutkivat sisälle piilotettua nykyistä, heidän hymynsä hiipuu nopeasti. 'Tiedät, tämä kello ei todellakaan ole minulle sopiva. Täällä voit saada sen takaisin. '


Oeh. Tällainen käyttäytyminen on niin harvinaista, ettet ole (onneksi) koskaan nähnyt sitä tai tehnyt sitä itse. Silti suurin osa meistä tekee säännöllisesti jotain hyvin samanlaista, kun on kyse toisenlaisen 'lahjan' hyväksymisestä: kohteliaisuuksista.

Vaikkakin meidän kaikkien pitäisi tarjota enemmän kohteliaisuuksia, monet meistä kamppailevat tehdä niin. Ja kuitenkin kohteliaisuuksien ystävällinen hyväksyminen voi olla haaste. Olemme innokkaita saamaan heidät ja olemme niin tyytyväisiä, kun saamme, mutta sitten käymme läpi heidän kuittinsa. Sen sijaan, että ottaisimme vastaan ​​kohteliaisuuksia mielihyvällä ja arvostuksella, etsimme tapoja alentaa, hylätä ja taipua niiden merkityksestä ja arvosta.


Oppiminen parhaiden kohteliaisuuksien ottamiseksi on melko helppoa (vaikka juurtuneen käyttäytymisen muuttaminen vaatii jonkin verran käytäntöä). Sinun on yksinkertaisesti ymmärrettävä 1) miten hylkäät kohteliaisuudet, 2) miksi sinulla on vaikeuksia hyväksyä ne suoraan ja 3) miksi ja miten voit kiitollisesti tunnustaa ja hyväksyä muiden kiitoksen.

10 tapaa, joilla kohteliaisuudet hylätään

Sosiolingvistit sijoittavat kohteliaisuusvastaukset kolmeen pääluokkaan: Hyväksy, Ohjaa ja Hylkää. Nämä luokat edustavat spektriä, ja useimmat ihmiset eivät ole epämukavia kummassakin ääripäässä; suoranainen kieltäminen tuntuu töykeältä, mutta täydellinen hyväksyntä tuntuu ylpeältä. Siten useimmat ihmiset etsivät turvallisen keskitiehen näyttävää valintaa ohjaavan vasteen, joka laimentaa ja lieventää kohteliaisuutta. He pitävät kohteliaisuuksia kuumina perunoina, jotka on heitettävä päälle heti, kun ne laskeutuvat käsiin.


Sisään Itsevarmuuden työkirja, Randy Paterson listaa joitain erilaisia ​​tapoja, joilla hylkäämme ja ohjaamme kohteliaisuuksia, joihin olen lisännyt muutaman itse havaitsemani.



1. Ohita


Vastaanottaja jättää huomiotta kohteliaisuuden joko siksi, että hän ei kuullut sitä tai koska hän ei tunnista, että hänelle tehdään kohteliaisuus.

Kohteliaisuus: 'Pelasit tänään hullusti hyvää - olit kaikkialla kentällä.'


Vastaus: 'Joo, olen todella janoinen. Pysähdytään Gatoradelle kotimatkalla. '

2. Kieltäminen


Vastaanottaja kiistää suorastaan ​​kohtelun.

Kohteliaisuus: 'Kuulitte niin hyvältä tänään.'


Vastaus: ”Joo oikein. Kuulimme täydelliseltä paska. '

3. Väittely

Kohteliaisuuden vastaanottaja vastustaa ansaitsemansa kiitosta.

Kohteliaisuus: 'Se oli todella syvällinen oivallus, jonka toit luokassa.'

Vastaus: ”Ei oikeastaan. Jokainen, joka oli lukenut edelliset tapaukset, olisi tullut samaan johtopäätökseen. '

4. Itsensä loukkaaminen

Vastaanottaja alentaa kiitosta tarjoamalla itsensä halveksivia huomautuksia.

Kohteliaisuus: 'Se on todella spiffy hattu.'

Vastaus: 'No, tarvitsen jotain, joka kiinnittäisi huomion ruma mukini!'

5. Kysely

Vastaanottaja asettaa kyseenalaiseksi antajan arvostelukyvyn, maun jne.

Kohteliaisuus: 'Valokuvasi on ehdottomasti paras näyttely täällä.'

Vastaus: ”Oletko tosissasi? Et voi olla käynyt kovin monissa taidenäyttelyissä elämässäsi. '

6. Kapeneminen

Vastaanotin pilkkoo laajemman kohtelun pienempään.

Kohteliaisuus: 'Näytät todella rohkaisevalta tänä iltana.'

Vastaus: 'Tämä solmio voi saada minkä tahansa puvun näyttämään hyvältä.'

7. Boomerang

Vastauksena kohteliaisuuteen vastaanottaja ampuu yhden taaksepäin.

Kohteliaisuus: 'Se on yksi makea' stache! '

Vastaus: 'No, se on pirun miehen parta, jonka olet saanut sinne!'

8. Vakuutus

Vastaanottimella on vaikeuksia hyväksyä kohteliaisuus ja se pyytää vahvistusta.

Kohteliaisuus: 'Puheesi oli uskomattoman vakuuttava.'

Vastaus: ”Luuletko todella niin? Minusta tuntui kuin löysin siellä. ”

9. De-arvo

Vastaanottaja ehdottaa, että kohteliaisuus ei ole niin suuri kuin kohteliaisuus ehdottaa.

Kohteliaisuus: 'Se on todella komea villapaita.'

Vastaus: 'Se on niin vanha. Minulla on ollut se lukiosta lähtien. '

10. Tilisiirto

Vastaanottaja siirtää kiitoksen muille.

Kohteliaisuus: 'Luulen, että se oli paras tanssi, mitä meillä on koskaan ollut.'

Vastaus: 'Jill teki todella kaiken työn ja sai sen toteutumaan.'

Miksi me suuntaamme kohteliaisuuksia

Paterson esittää seuraavat syyt, miksi ihmiset kamppailevat hyväksyäkseen täysin kohteliaisuuden, johon olen jälleen lisännyt muutaman syyn, jotka mielestäni mainitsen.

Pelko tulla nähdyksi ylpeänä. Tämä on ylivoimaisesti yleisin syy siihen, että ihmiset ohjaavat kohteliaisuutta. He ovat huolissaan siitä, että hyväksymällä jonkun toisen kiitoksen heistä he ylistävät itse asiassa itseään ja ovat itsekkäitä.

Tarve palauttaa ”tasapaino”. Koska kohteliaisuus on positiivinen teko, saatat tuntea psykologisen tarpeen tasapainottaa asiat joko hylkäämällä kiitokset taipumalla tai palauttamalla kohteliaisuus nopeasti.

Halu välttää 'velkaantumista'. Tämä on huoli siitä, että jos joku tekee sinulle jotain mukavaa kuin tarjoat kohteliaisuuden, olet sitten 'velkaa' heille jotain mukavaa vastineeksi ja olet siten velkaa jollakin tavalla.

Heikko itsetunto. Jos joku sanoo sinusta jotain mukavaa, jota et usko itsestäsi, välitön reaktio on sen kieltäminen tai epäusko. Et voi integroida kohteliaisuojien myönteistä suhtautumista sinuun omaan negatiiviseen, joten etsit tapoja löytää arviointinsa virheellisiksi - ts. He menettivät tekemäsi virheet tai heillä ei ole hyvää arvostelukykyä.

Kyvyttömyys olla itsevarma. Kaverit, jotka kamppailevat olla itsevarma usein kohteliaisuuksien hyväksyminen on taistelua. Heillä on vaikeuksia ottaa positiivisten ominaisuuksiensa omistajuus ja heistä tuntuu, että kiitoksen tunnustaminen ei ole asia, jota 'mukava kaveri' tekisi.

Epäily motiiveista. Voit hylätä jonkun kiitokset, jos epäilet, että hän vain yrittää imartella sinua ja voita sinua jostain syystä. Tämä epäily voi olla perusteltu tai se voi johtua liian kyynisestä maailmankatsomuksesta ja juurtua luottamuskysymyksiin.

Halu näyttää vielä paremmalta. Ihmiset käyttävät toisinaan väärää vaatimattomuutta tapana yrittää saada itsensä näyttämään vieläkin paremmalta. Esimerkiksi Bob kiittää Jakea huippuluokan esityksen tekemisestä, ja Jake, joka käytti muutama kymmenen tuntia sen valmisteluun, sanoo: 'Voi, se oli vain jotain, jonka heitin yhteen.' Nyt Bob ajattelee: 'Vau, jos hän vain heittäisi sen yhdessä, kuvittele, mitä hän voisi tehdä, jos viettää paljon aikaa johonkin!' Vaihtoehtoisesti joku voi pyrkiä lisäämään vaatimattomuutta muihin ominaisuuksiin, joita he kohtelevat. Joten Mike kertoo Andylle: 'Arvostan todella kuinka perusteellisesti teit tämän raportin.' Mihin Andy vastaa: ”Se ei ollut mitään. Vain tekemässä työtäni. ' Andy saattaa haluta Mikein ajattelemaan: 'Hän ei ole vain ahkera työntekijä, vaan niin nöyrä käynnistää!'

Miksi sinun tulisi hyväksyä kohteliaisuus armollisesti ja täysin

Sosiolingvistit ovat havainneet, että amerikkalaiset reagoivat kohteliaisuuksiin kääntämällä vastauksen valtavasti kaksi kolmasosaa ajasta. Vaikka tällainen vastaus voi olla suosittu, se ei ole kovin älykäs tai edes kohtelias. Tämä on alue, jolla sinun pitäisi ehdottomasti yrittää rikkoa valtavirran muotti. Tästä syystä.

Kieltäminen ja taipuminen loukkaa antajaa. Kun joku tarjoaa sinulle kohteliaisuuden, hän sanoo, että hän on havainnut ja arvioinut sinussa kiitettävää ominaisuutta. Kun käännät tai kiistat kiitoksen, olet periaatteessa ristiriidassa niiden kanssa; sanot, että heillä ei ole hyvää arvostelukykyä, arvostelukykyä tai makua tai että he ovat vilpittömiä - etteivät he tiedä mistä puhuvat. Palaat heidän ystävällisiin sanoihinsa loukkaavasti.

Kieltäminen ja taipuminen saavat antajan tuntemaan olonsa epämukavaksi. Kun hylkäämme kohteliaisuuden, koska se tekee meistä epämukavia, siirrämme vain tämän epämukavuuden antajalle. Paitsi loukkaat heitä, mutta kuten Paterson sanoo, kohteliaisuuden hylkääminen saa antajan usein tuntemaan olonsa 'hankalaksi, epämukavaksi, tyhmäksi tai turhautuneeksi'. Minne he menevät sieltä? He ovat nyt juuttuneet väsyttävään tehtävään tarjota varmuutta vilpittömyydestään ... 'Ei, luulen todella niin ...'

Ole mies ja syö itse epämukavuutta sen sijaan, että heittäisit sen takaisin kuin kuuma peruna.

Kieltäminen ja taipuminen vähentävät todennäköisyyttä, että joku kohtelisi sinua uudelleen. Kun heilutat aina ihmisten kohteliaisuuksia, he eivät lopulta enää vaivaudu tarjoamaan heille lainkaan.

Kieltäminen ja taipuminen heikentävät arvoa. Kohteliaisuus osoittaa, että joku näkee sinussa arvon. Kun hylkäät nämä kohteliaisuudet, kerrot heille, että joko sinulla ei ole ominaisuuksia, joita he luulivat tekevän, tai että olet niin epävarma, ettet edes tunnista ja / tai tunnusta tekevänsä. Joko niin, se heikentää arvoa heidän silmissään. Tämä tekee sinusta houkuttelevan naisille, jotka haluavat miehen olla luottavainen. Se ei myöskään ole vaikuttava työnantajallesi. Jos kerrot aina pomollesi, että niin ja niin ansaitsee kaiken kunnian projektin onnistumisesta, miksi heidän pitäisi antaa sinulle korotus tai jopa pitää sinut lähellä?

Menetät hyvän tunnelman, joka liittyy kohteliaisuuteen. Mukavan kohteliaisuuden saaminen voi tehdä sinusta tuntuu hyvältä. Mutta kun taivutat ja aliarvostat kohteliaisuuden sen sijaan, että imettäisit sen, taiputat myös sen positiivisen lisäyksen, jonka se olisi voinut antaa itsetuntoosi.

Boomerang-kohteliaisuudet eivät yleensä ole vilpittömiä. Saatat ajatella, että aina kohteliaisuuteen vastaaminen kohteliaisuudella on kohteliasta, mutta ei. Bumerangin kohteliaisuus merkitsee, että sen sijaan kuuntelemalla jonkun kiitosta ja otat sen vastaan, olet kiireinen muotoilemaan omaa kohteliaisuuttasi. Ja koska ihmiset tietävät, että se on polvenkääntynyt käyttäytyminen, joka on suunniteltu lievittämään omaa epämukavuutta, se on enemmän sinä kuin on kyse niitä, se ei rekisteröidy vilpittömäksi. On paljon parempi tarjota oma kohteliaisuutesi muulla sopivalla hetkellä, jotta se tulee spontaanina ja aitona eikä pakotettuna. Tähän sääntöön on tietysti poikkeuksia (katso alla).

Kuinka hyväksyä kohteliaisuus

Ensimmäinen vaihe kohteliaisuuden taipumarutiinin faux-vaatimattomuuden lopettamisessa on ymmärtää, että kohteliaisuuksien hyväksyminen kokonaan ei tee sinusta itsekästä. Et keksi itse kiitosta, joku muu teki! Vahvistat vain toisen henkilön arvion, ja jälleen kerran on kohteliaampaa hyväksyä ja arvostaa hänen tuomionsa kuin olla ristiriidassa sen kanssa.

Toiseksi on okei antaa itsesi tuntea ylpeyttä siitä, mitä teit hyvin. Pienen ylpeyden ei tarvitse liittyä ylenpalttiseen tunteeseen saavutuksistasi tai kelvollisista ominaisuuksistasi - vain rehellinen arvio siitä, mitä teit. On täysin mahdollista olla vaatimaton, mutta silti kiitollinen ja armollinen.

Joten mikä on paras vastaus kohteliaisuuteen? Valmistaudu siihen ... ”Kiitos' Se siitä. Ei ole koskaan tilannetta, jossa yksinkertainen, koristamaton kiitos ei toimi.

Tästä huolimatta joskus on mukavampaa ja sopivampaa tarjota jatkoa 'kiitos' tai vahvistin, joka näyttää kuinka paljon kohteliaisuus merkitsi sinulle.

Asianmukaiset jatkotoimet 'Kiitos':

  • 'Minä todella nautin siitä.' 'Olen iloinen, että se onnistui niin hyvin.' Jos sinusta tuntuu epämukavalta, jätä se vain “kiitos”, kokeile neutraalia jatkoilmoitusta.
  • 'Se ei olisi voinut tapahtua ilman Jasonin apua.' Nyt on polveilevan vastauksen antaminen, jossa kieltäydyt kaikesta itsestäsi ja siirrät sen muille, on tekaistua vaatimattomuutta. Mutta kun muut ihmiset todella ansaitsevat jonkin verran tunnustusta asioista, joista sinua ylistetään, on asianmukaista mainita nuo ihmiset, jälkeen hyvityksen hyväksyminen omasta roolistasi.
  • 'Olen iloinen voidessani auttaa.' Tämä on hyvä vaihtoehto 'Just do my job' -taivutukselle. Ehkä teit juuri töitäsi, mutta älä kiistä ja kiistä jonkun halua osoittaa arvostavansa sinua. Tarjoa sen sijaan 'kiitos' ja kerro heille, että olet onnellinen, että voisit olla avuksi.
  • 'Tiedät, sinäkin soitit hienosti tänä iltana; hyvää työtä!' Boomerang-kohteliaisuus voi olla sopiva, kun se on todella vilpitön - ylistys, jonka olisit antanut joka tapauksessa - ja varsinkin kun et näe henkilöä uudelleen (näin on usein kilpailutilanteissa). Varmista, että tarjoat kohteliaisuutesi vasta sen jälkeen, kun olet hyväksynyt antamasi.

Jos kohteliaisuus on erityisen sydäntä lämmittävä tai erityinen sinulle, ei ole mitään vikaa seurata 'kiitos' vahvistimella, joka kertoo antajalle, mitä kohteliaisuus merkitsee sinulle, miltä se saa sinut tuntemaan tai miksi arvostat sitä:

  • 'Se tarkoittaa todella paljon.'
  • 'Arvostan todella, että huomasit sen. Kukaan ei ole koskaan ennen tehnyt. '
  • 'Tunsin olevani todella alhaalla, ja tämä on vain rohkaisua, jota minun pitää jatkaa.'

Mene nyt eteenpäin ja tarjoa paljon enemmän kohteliaisuuksia muille ja tunnusta ja hyväksy ne, jotka tulevat luokallasi!