Terveys
Podcast # 328: Ajoittaisen paaston edut ja haitat
Kuinka moni ajoittaisen paaston väitetyistä eduista on todellisia ja kuinka moni niistä on vain hypeä? Kuuntele podcastin uusin jakso.
Podcast # 287: Virtauksen uusi raja
Steven Kotler kertoo ekstaasista ja miksi se parantaa suorituskykyä urheilussa, liike-elämässä ja jopa sotilaallisessa taistelussa.
Podcast # 275: Kuinka ilmasto-ohjattu mukavuutesi tappaa sinut
Tänään näyttelyssä Scott Carney ja minä keskustelemme Wim Hofista, kylmälle altistumisen terveydellisistä eduista ja siitä, mitä ruumiissamme tapahtuu, kun teemme.