Don Draper Judo: Aseettomia itsepuolustuksia hullujen miesten aikakaudelta

{h1}

Kun selasin vanhoja lehtiä eräänä päivänä, törmäsin upeaan numeroon Suosittu tiede vuodesta 1962, joka sisälsi piirteen aseettomasta itsepuolustuksesta. Artikkeli on mukautettu kirjasta nimeltä Moderni judo ja itsepuolustus kirjoittanut Harry Ewen, ”poliisin judo” -asiantuntija. Parasta osaa monisivuisesta artikkelista ovat Dana Rasmussenin upeat vuosisadan puolivälin kuvitukset, joissa on hyvin pukeutunut judoasiantuntija, joka näyttää siltä, ​​että hän voisi työskennellä Don Draperin kanssa, kun hän ei heitä ruffiaisia ​​olkapäänsä yli. Jopa artikkelin 'roisto' on melko hölynpölyä, mikä osoittaa jälleen kerran, että kaikki oli vain parempaa päivää - jopa pahikset.


Alta löydät yksityiskohtaiset ohjeet siitä, miten voit puolustautua rikastuksilta, karhu halauksilta, potkuilta ja veitsen hyökkäyksiltä, ​​kun olet aseistamaton, samalla kun näytät silti uskomattoman komealta. Nauttia.

Kolme tapaa puolustaa itseäsi kuristimilta edestä

Sormilukko


Vintage itsepuolustus kuvitus liikemies sormilukko.

Tartu roiston pienistä sormista peukalosi kärjen alla (kuva 1). Etusormiesi nivelten tulisi olla hänen pikkusormiensa toisten nivelten yli (kuva 2). Liikuta ranteitasi pyörivin liikkein alaspäin kohti lantiota. Käytetty paine pakottaa roiston polvilleen sormien rikkoutumisen välttämiseksi. Kun hän menee alas, lyö häntä polvillasi kasvoihin tai leukaan (kuva 3).

Nenä Break


Vintage itsepuolustus kuvitus liikemies nenärikko.

Sijoita ensin kätesi (kuva 1). Sitten, sormet lukittuina ja kyynärpäät taivutettuina, heiluta voimakkaasti vyötäröltä ja lyö roiston kyynärvarret käsivartesi luisilla osilla. Seuraa läpi, kunnes puristuneet kätesi ovat hyökkääjän pään yläpuolella ja rikastin on rikki (kuva 2). Viimeistele tuomalla alas vielä puristuneet kätesi kaikella voimalla, jonka voit koota, nenänsä sillalle (kuva 3). Pysähdy luonnollisesti, kun harjoitat tätä liikettä.



Perusvarren lukitus


Vintage itsepuolustus kuvitus liikemies käsilukko.

Tartu roiston oikeaan käsivarteen molemmin käsin (kuva 1). Pidä hänen oikeasta ranteestaan ​​tukevasti vasemmalla kädelläsi, työnnä oikea peukalosi hänen oikean kämmenensä alle ja vedä käsivartta itseäsi kohti varmistaaksesi, että se on suora (kuva 2).

Vintage itsepuolustus kuvitus liikemies käsilukko.

Jatka kääntymistä, kunnes olet melkein hyökkääjän puolella (kuva 3). Pidä hänen kätensä kohotettuna muun käsivartesi tason yläpuolelle (kuva 4). Aseta nyt koko kehosi paino vasemman olkavarren ja kyynärpään taakse ja työnnä hänen oikeaa käsivarttaan juuri kyynärpään yläpuolelle (kuva 5). Ellei hän alistu, hän pääsee siirtymään olkapäähän.


Kuinka murtaa kädensijat kiinnittävä etupuoli

Vintage itsepuolustus kuvitus liikemies murtaa otteen.

Pakota roisto liikkumaan takaisin antamalla hänelle peukaloilla pari terävää leukaa nivusiin (kuva 1). Kun hän vetää lonkansa taaksepäin, käännä vasenta jalkaa ja siirrä oikeaa jalkaa poikki hänen edessään (kuva 2). Sinun pitäisi nyt olla samalla tavalla kuin hän. Kun käännät, työnnä oikea kätesi hänen selkänsä taakse ja tartu oikeaan hihaan vasemmalla kädelläsi, jotta hänen ruumiinsa pysyisi lähelläsi (kuva 3)

Pidä polvet hieman taivutettuina, ylläpitää hyökkääjää vakaasti

Pidä polviasi hieman taivutettuina, vedä hyökkääjän hihaa vakaasti ja pidä oikea kätesi hänen selkänsä pienessä (kuva 4). Jalkojen suoristaminen nostaa nyt hänen jalkansa maasta (kuva 5). Vastustajasi on nyt tasapainossa oikealla lonkallasi, ja voit heittää hänet kääntämällä hänet ympäri, kun jatkat hänen oikean hihan vetämistä (kuva 6).


Kuinka murtaa karhu halata takaapäin

Vintage itsepuolustus kuvitus liikemies tauko karhu halaus.

Tämä puolustus toimii yhtä hyvin kainalon pitoa vastaan ​​kuin kainaloa (kuva 1). Taivuta polvet, taivuta polvet, kumarru alas ja tartu hyökkääjän oikeaan nilkkaan molemmin käsin (kuva 2). Vedä nilkkaa eteenpäin ja ylöspäin heittääksesi hänet selkään (kuva 3).

Puolustus potkuja vastaan, joka on suunnattu kasvoille tai vatsalle

Vintage itsepuolustus kuvitus liikemies puolustaa potkua vastaan.

Ansaitse roiston jalka taivuttamalla polviasi ja ristittämällä kätesi edessäsi (kuva 1). Kun potkijan sääret koskettavat ranteitasi, käännä vasenta kättäsi (kuva 2) niin, että pidät tukevasti kiinni hänen vasikastaan. Olettaen, että potkija käyttää oikeaa jalkaa, pyöritä oikealla puolellasi heittäen hänet eteenpäin kasvoilleen (kuva 3). Kun hänet on heitetty, jatka menemällä maahan hänen kanssaan. Viimeisessä asennossa (kuva 4) vasen käsivartesi on hänen vasikansa takana, vasen kätesi on omalla oikealla hauisellasi ja oikea kätesi on hänen jalkansa päällä. Ole varovainen harjoitellessasi tätä lukkoa: sen tekeminen nykivästi voi siirtää jalan.


Kolme tapaa alistaa roisto, joka yrittää tukehtua sinut takaapäin

Käsilukko

Vintage itsepuolustus kuvitus liikemies tauko tukehtumisesta.

Tartu tukehtuva kyynärvarsi ranteesta vasemmalla kädelläsi ja aseta oikea kätesi hyökkääjän kyynärpään alle (kuva 1). Vedä alas vasemmalla kädelläsi ja työnnä ylös oikealla, kääntämällä ja taivuttamalla kehoasi samalla tavalla. Tämän pitäisi antaa sinulle tarpeeksi tilaa purkaa pääsi hyökkääjän kyynärpään ja vartalon välistä. Tuo vasen jalka taaksepäin kääntyessäsi, niin että olet hänen puolellaan (kuva 2). Kierrä oikeaa kättään selän taakse (kuva 3).

Kun hänen oikea käsivartensa on kiertynyt melkein niin pitkälle kuin se menee, työnnä vasen kätesi hänen oikean ranteensa alle (kuva 4)

Kun hänen oikea käsivartensa on kiertynyt melkein niin pitkälle kuin se menee, työnnä vasen kätesi hänen oikean ranteensa alle (kuva 4). Liu'uta vasenta kättä hänen selkänsä yli (kuva 5), ​​kunnes vasen kätesi on loukussa vasemman kyynärpään vuolussa. Voit käyttää lukon paineosaa nostamalla vasenta kyynärpäätäsi eteenpäin pyörivin liikkein pitäen samalla hyökkääjän oikeaa kyynärpäätä tukevasti oikealla kädelläsi.

Olkapään heitto

Vintage itsepuolustus kuvitus liikemies olkapää heittää.

Tartu roiston hihasta kyynärpäästä vasemmalla kädellä samalla kun oikea tarttuu hänen olkapäähän (tai niin korkealle hihassa kuin pystyt saavuttamaan) (kuva 1). Taivuta polviasi, mutta pidä vartalo pystyssä. Taivuta kehoasi eteenpäin. Vedä vasemmalla kädelläsi alaspäin ja vasemmalle, eteenpäin ja hieman vasemmalle oikealla (kuva 2). Työnnä lantiosi taaksepäin hyökkääjän reisiä vasten, kun vedät, ja hänet heitetään olkapääsi yli. (kuva 3)

Olkapään pudotus

Vintage itsepuolustus kuvitus liikemies olkapää.

Tämä heitto alkaa samalla tavalla kuin olkapää. Tartu ensin vastustajan oikeasta hihasta kyynärpäästä ja olkapäästä. Sinun tarvitsee vain pudota vasempaan polveesi venyttämällä oikea jalkasi sivuttain samalla tavalla (kuva 1). Vedä oikealla kädelläsi alas ja roisto heittää olkapääsi yli (kuva 2). Tätä ja muita näillä sivuilla näkyviä heittoja tulisi harjoittaa vain hyvin pehmustetuilla pinnoilla tai pehmeällä nurmikolla.

Yhden käden hiusnauhan irtoaminen

Vintage itsepuolustus kuvitus liikemies hiukset tarttua.

Tartu hyökkääjän ranteesta oikealla kädellä. Pidä kättäsi pään (tai kurkun) päällä kääntyessäsi oikealle ja nosta vasen käsivartesi korkealle (kuva 2). Tuo tuo käsi alas vihollisesi olkavarteen ja aseta vasen jalkasi hänen edelleen (kuva 3). Jos teet tämän nopeasti, voit vahingoittaa hyökkääjääsi. Parempi hitaasti harjoitellessasi.

Kaksi puolustusta nyrkkeilijää vastaan

Vintage itsepuolustus kuvitus liikemies puolustaa nyrkkeilijä.

Kun vastustajasi tähtää iskuun, pyöri oikealla puolellasi täydellä painolla oikealla jalalla. Taivuta vasenta polveasi ja suorista sitten jalka suoraan hyökkääjää kohden, tarttamalla hänet oikean polven yläpuolelle vasemman jalkasi pohjalla, jota tukee koko kehosi voima. Kun vasen jalkasi potkaisee, nykäise päätäsi oikealle. Tämä tasapainottaa vasemmalle työnnettävän painon. Se saa myös pääsi hienosti irti vastustajan kohdennetusta nyrkistä (kuva 1). Vaihtoehtoinen menetelmä on lyönnin ohjaaminen oikealla kyynärvarrellasi ja vastahyökkäys polvella nivusiin (kuva 2). Ohita polviputki kuitenkin harjoitusten aikana.

Kuinka suojata itseäsi veitsenpoistajalta

Vintage itsepuolustus kuvitus liikemies puolustaa veistä vastaan.

Kun knifer nostaa teränsä (kuva 1), parry isku lyömällä kyynärvarsi oman vasemman kyynärvarren reunalla (kuva 2). Tartu nopeasti hänen vaatteensa oikealla olalla lähellä oikealla kädelläsi. Vedä sitten voimakkaalla, mutta sujuvalla liikkeellä hänen oikeaa olkapääsi itseäsi kohti ja työnnä samalla oikeaa (veitsen) kättään ylöspäin ja irti kehostasi (kuva 3).

Vintage itsepuolustus kuvitus liikemies puolustaa veistä vastaan.

Tartu hänen oikeasta ranteestaan ​​vasemmalla kädellä, kun työnnät hänen veitsiä ylöspäin, samalla kun pidät silti oikealla kädelläsi olkapäästään (kuva 4). Siirrä nyt oikea kätesi veitsenvartijan olkapäästä hänen oikeaan kyynärpäähän. Kyynärpään painaminen pitää veitsivarren suorana (kuva 5). Ranteen vetäminen itseäsi kohtaan kohdistaa hyvin jyrkän olkalukon. Ellei hyökkääjä pudota veitsiä, voit helposti irrottaa hänen olkapäänsä.