Nyrkkeily

14 parasta nyrkkeilyelokuvaa

Nyrkkeilyelokuvat innoittavat jokaista miestä olemaan paras mies, joka voi olla. Tässä on 14 parasta.


Amatöörinyrkkeily aloittelijoille: Ohjeet osaan I

Aloita amatööri nyrkkeily.

Amatöörinyrkkeily aloittelijoille: Ohjeet, osa III

Tässä amatöörinyrkkeilysarjan viimeisessä erässä kuvataan, kuinka harjoittaa suunnitelmasi käytännössä ja kilpailla nyrkkeilyottelussa.


Amatöörinyrkkeily aloittelijoille: Ohjeet, osa II

Tänään tarkastelemme harjoitusympäristöä ja tutkimme tavallisessa nyrkkeilysalissa odotettavissa olevaa etikettiä ja tavallisia kohteliaisuuksia.

Nyrkkeilyn perusteet Osa I: Kuinka kietoa kätesi

Käsien kääriminen nyrkkeilyä varten suojaa sinua, kun lyö vastustajaasi tai rasiakassi.


Nyrkkeilyn perusteet, osa III: Puolustus

Opi nyrkkeilyn puolustusta näiden kahden miehisen videon avulla.

Nyrkkeilyn perusteet, osa II: Stance & Footwork

Opi oikea nyrkkeilyasento ja jalkatyöt, jotta voit taistella kuten Muhammad Ali.


Nyrkkeilyn perusteet, osa IV: Nyrkkeily - Jab & Cross

Opi kuinka heittää oikein leuka ja ristiin lyönti nyrkkeilyssä.

Nyrkkeilyn perusteet, osa VI: Lävistysyhdistelmät

Hallitse 3 peruslävistysyhdistelmää, jotta voit hallita nyrkkeilyrenkaassa.


Nyrkkeilyn perusteet, osa V: Nyrkkeily - koukku ja leikkaus

Opi heittämään koukku ja yläreikä tämän helposti seurattavan videon avulla.