30 päivää parempaan mieheen Päivä 12: Luo ämpäri luettelo

Toukokuussa Art of Manlinessin asukas seikkailija Chris Hutcheson kirjoitti upean teoksen kirjoittaa ämpäri luettelo. Julkaistun artikkelin jälkeen vaimoni kysyi minulta: 'Mitä sinun ämpärilistallasi on, Brett?' Ollakseni rehellinen, en ollut koskaan miettinyt paljon mitä ämpäri listallani olisi. Näin ollen voisin ajatella vain kahta asiaa. Tuolloin tajusin: 1) Olen melko säälittävä, jos voisin ajatella vain kahta asiaa, jotka halusin tehdä ennen kuolemaani, ja 2) ämpäri luettelon luominen vie itse asiassa paljon enemmän ajatuksia kuin luulin. Joten tässä on yli kuukausi myöhemmin, enkä ole vielä suorittanut tehtävää.


Olen varma, että en ole ainoa mies siellä, joka ei ole juurikaan miettinyt kaikkia mielenkiintoisia ja täyttäviä asioita, joita hän haluaa tehdä ennen kuin potkaisee ämpäriä. Ja olen varma, että en ole ainoa, joka piti Chrisin viestiä todella mielenkiintoisena, ja sitten ei tehnyt mitään asialle. Joten tämän päivän tehtävänä on muuttaa hyvät aikomuksemme konkreettisiksi luomalla ämpäri luettelo ja ottamalla ensimmäiset askeleet kohti yhden luettelon kohteiden tosiasiallista täyttämistä.

Miksi sinulla on ämpäri luettelo?

Kuten Chris huomautti viestissään, kun olimme lapsia, meillä kaikilla oli unelmia hienoista ja jännittävistä tavaroista, jotka halusimme tehdä varttuessamme. Muistan, että haaveilin Japaniin menemisestä ja karaten oppimisesta. Mutta jotain tapahtuu, kun meistä tulee aikuisia. Meistä tulee kyynisempiä ja alamme ajatella, että suuret seikkailut eivät ole järkeviä tai järkeviä. Mielestämme olemme liian kiireisiä tekemään mitään erikoista. Ja meitä ympäröivät tavalliset ihmiset, jotka eivät myöskään tee mitään erityistä. Joten sovimme ja pidämme kiinni siitä, mikä on turvallista.


Tietysti riippumatta siitä, kuinka syvästi haudatmme unelmamme, pahoillamme heidän kuolemastaan ​​tulee silti kuplia. En tiedä sinusta, mutta en halua katsoa taaksepäin elämääni toivoen, että olisin tehnyt x, y ja z, kun minulla olisi mahdollisuus. Olen vakuuttunut siitä, että kaikki miehet on luotu seikkailu. Ja kun elämässämme ei ole seikkailua, pieni osa meistä kuolee.

Jos sinusta tuntuu, että olet käynyt läpi tai että olet tullut liian tylsäksi, ämpäri luettelon luominen on ensimmäinen askel lisäämällä hieman enemmän jännitystä elämään. Ämpäri luettelo voi toimia tiekarttana seikkailun ja täyttymyksen elämään.


Kauhaluettelon luominen

Ämpäri-luettelon luominen on melko helppoa. Se on vain aika ottaa aika tehdä se. Mutta jos olet kuin minä, se on vain yksi niistä asioista, joita et koskaan pääse kiertämään ja elät elämääsi tylsää päivää kerrallaan. Tänään muutamme sitä.



Tämän päivän tehtävä on luoda ryhmäluettelosi. Varaa noin 30 minuuttia päivästäsi ja ajattele kaikkia asioita, joita olet aina halunnut tehdä. Kirjoita ne sitten muistiin. Kirjoittaminen luo sopimuksen itsesi kanssa ja saa sinut todennäköisemmin seuraamaan unelmiasi. Tavoitteena on keksiä vähintään 10 tuotetta ämpärien luetteloon. Jos olet kuin minä, tämä voi viedä paljon kauemmin kuin luulet.


Älä laita asioita vain siksi, että tunnet olevasi oletettu haluavat tehdä ne. Jos et ole todella innoissaan laskuvarjohyppyjen ajatuksesta, älä laita sitä alas. Ihmiset saattavat kertoa, että jokaisen tulisi reppua ympäri Eurooppaa, mutta jos et rehellisesti ole henkilö, joka nauttii matkustamisesta, älä lisää sitä luetteloosi. Ajattele todella asioita, joista olet itse haaveillut. Tavarat, jotka tekevät sinut onnelliseksi vain ajatellessasi sitä. Mieti, missä haluat olla 10, 20 ja 50 vuoden kuluttua. Ajattele istumista hoitokodissa 90-vuotiaana ja katsausta elämääsi. Mitä tuo vanha mies haluaa tekevänsä?

Jos sinulla on vaikeuksia löytää luettelosi kohteita, se voi auttaa luomaan seuraavia luokkia:


  • Matkustaa
  • Ihmissuhteet
  • Ura
  • Taloudellinen
  • Viihde
  • Koulutus
  • Terveys

Kun olet keksinyt luokat, ajattele jokaiselle jotakin, jonka haluaisit saavuttaa. Esimerkiksi:

  • Matkailu: Vieraile Kreikassa
  • Suhteet: Ehdota avioliittoa tyttöystäväni kanssa vuoren huipulla
  • Ura: Etsi työpaikka, jossa voin työskennellä kotona
  • Taloudellinen: Ryhdy miljonääriksi 35-vuotiaana
  • Viihde: Katso Jimmy Eat World konsertissa
  • Koulutus: Ota kurssi puusepän perustaidoista
  • Terveys: Menettää 20 kiloa

Valitse yksi kohde ämpäriluettelostasi ja tee jotain sen liikkeelle asettamiseksi

Nyt kun olet luonut ryhmäluettelosi, katso se läpi ja valitse yksi tavoite, jonka aiot seuraavaksi saavuttaa. Valitse yksi, jonka voit kohtuullisesti suorittaa tänä vuonna. Esitä sitten suunnitelma siitä, miten aiot saavuttaa tämän tavoitteen. Mieti ja tee luettelo kaikesta, mitä sinun tarvitsee tehdä sen toteuttamiseksi. Valitse sitten yksi tehtävä luettelosta ja tee se seuraavien 24 tunnin aikana. Esimerkiksi, jos tavoitteesi oli käydä Kreikassa tänä kesänä, teet seuraavanlaisen suunnitelman:


  • Pyydä vapaata työstä
  • Osta matkakirja Kreikasta
  • Hanki passi
  • Selvitä tapa ansaita enemmän rahaa matkan maksamiseksi
  • Aloita lentolippujen hintojen tutkiminen

Voit sitten valita 'osta Kreikkaa koskevan matkakirjan' ensimmäiseksi tehtäväksi ja mennä alas kirjakauppaan hakemaan yksi. Tärkeää on tehdä ainakin yksi yksittäinen tehtävä, joka vie sinut lähemmäksi tavoitettasi.

Muista, että pieni seikkailu on jokaisen miehen ulottuvilla. Sen ei tarvitse tarkoittaa kaiken rahan käyttämistä tai velvollisuuksista luopumista. Voit elää kuin onnellisena tavallisena kaverina 362 päivää vuodessa, mutta jätä vain 3 päivää tekemiseen jotain erikoista, mikä muistuttaa sinua elämästäsi.


Kun olet keksinyt luettelosi, muista jakaa se kanssamme Yhteisö-sivulla.