30 päivää parempaan mieheen Päivä 11: Anna itsellesi kivestentti

Tänään aiomme tutkia itseämme. Ja itse, tarkoitan palloja. Miksi, saatat kysyä, tutkimme palasiamme tänään? Kivesten syöpä on yleisin pahanlaatuisuus 20-34-vuotiailla nuorilla miehillä. Se on myös syöpätappaja numero yksi saman ikäryhmän miesten joukossa. Kuka tiesi, että yksi asia, joka tekee miehestä miehen, voivat myös tappaa sinut?


Hyvä uutinen on se, että jos kivessyöpä havaitaan aikaisin, se on melkein aina parantettavissa. Mutta syövän havaitsemiseksi sinun on tiedettävä, mitä etsiä ja miten sitä etsiä.

Tarvitsenko säännöllisiä kivesten itsetutkimuksia?

Useimmat terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat kaikille 15–40-vuotiaille miehille säännöllisiä kivestentutkimuksia lääkärin suorittamana. Tämä tehdään yleensä kerran vuodessa vuotuisen fyysisen ajan.


Jos sinulla on ollut kivessyöpä perheessäsi tai jos sinulla oli lapsena laskeutumattomia kiveksiä, on suositeltavaa suorittaa kuukausittaiset itsetutkimukset. Tutkimukset ovat osoittaneet, että miespuolisilla lapsilla, joilla on aiemmin ollut laskeutumattomia kiveksiä, on noin 10-40 kertaa suurempi riski kivessyöpään. Ja tässä on potkija: molemmat kivekset ovat suuremmassa vaarassa, ei vain jälkeläiset. Jos et tiedä, onko sinulla ollut laskeutumaton kives, kysy vanhemmiltasi.

American Cancer Society ei suosittele miehille, joilla ei ole kivessyövän riskiä, ​​säännöllisiä kuukausittaisia ​​itsetestauksia. Mutta vaikka sinulla ei ole suurta kivessyövän riskiä, ​​ei ole haittaa tutkia itseäsi silloin tällöin. Se on nopeaa, kivutonta ja antaa sinulle mielenrauhaa tietäessäsi, että kaikki on hyvin hupun alla.


Tämän päivän tehtävä: Anna itsellesi kivestentti

Olen varma, että monet teistä yrittävät edelleen suorittaa eilinen tehtävä ja ovat kovasti töissä ulkoa Jos. Joten tämän päivän tehtävä on yksinkertainen, suoraviivainen ja nopea. Annat itsellesi kivestentin. Näin voit tehdä sen:



On parasta suorittaa tentti heti kuuman suihkun jälkeen, kun kivespussin lihakset ovat lämpimiä ja rentoja. Tiedät ... kun pallosi ovat roikkuvat.


1. Nouse peilin eteen ja tarkista, ettei kivespussin ihossa ole turvotuksia.

2. Tutki kutakin kivestettä molemmin käsin vierittämällä kives varovasti mutta lujasti peukalon ja sormien väliin. Älä huoli, jos toinen kives tuntuu suuremmalta kuin toinen. Se on täysin normaalia. Nopea tosiasia: Miehen vasen kives on yleensä suurempi kuin oikea. Kun vierität kutakin kivestettä kädessäsi, etsi kovat kokkareet sen pinnalla.


3. Älä sekoita lisäkiviä kertakäyttöön. Lisäkives on huokoinen, putkimainen rakenne, joka kerää ja kuljettaa spermaasi eturauhaseen. Voit tuntea lisäkiveksen jokaisen kiveksen päällä ja takana. Tämä ei ole sellainen kertakorvaus, jota etsit.

4. Jos huomaat jonkin kovan kyhmyn kiveksessäsi, älä vielä hätkähdi. Ota vain yhteyttä lääkäriisi heti. Täydellisen ja tarkan diagnoosin voi suorittaa vain koulutettu lääkäri.


Muita etsittäviä asioita

Kivestesi pinnalla olevien kokkareiden lisäksi ole varovainen näiden muiden ongelmien merkkien varalta:


  • Äkillinen akuutti kipu itsetutkimuksen aikana voi tarkoittaa, että sinulla on infektio lisäkiveksessä tai se voi tarkoittaa, että spermaattinen sointu on kiertynyt ja estää verenkiertoa kiveksissäsi. Jos koet kipua kokeen aikana, mene lääkäriin.
  • Tunnet pehmeän kokoelman ohuita putkia kivestesi ylä- tai taakse. Sitä kutsutaan usein 'matopussiksi'. Tämä voi tarkoittaa a varicocele.