10 miehen vahvuuden tekoa

{h1}

Miehet haluavat kilpailla. Miehet nauttivat erityisesti vertailemisesta ja kilpailemisesta toistensa kanssa voiman alalla. Voit ratkaista ystäviesi kesken olevat kiistat siitä, kuka on vahvin, voit mennä kuntosalille, liu'uttaa noin 45 paunaa levyjä baariin ja nähdä kuka voi penkillä tai kyykyssä eniten. Mutta se ei yksinkertaisesti ole niin hauskaa kuin itse kamppailu ja paini lihaa ja verta vastustavaa pelaajaa vastaan. Lisäksi kuntosali ei ehkä ole käytettävissä tai jopa toivottavaa. Alla on 10 miehekästä voimankäyttöä, jotka voidaan tehdä missä ja milloin tahansa. Modern Mechanix Magazine -lehti julkaisi helmikuussa 1933 artikkelin, jossa korostettiin kahdeksan kymmenestä. Jos olit partiolainen, monet näistä peleistä saattavat näyttää tutuilta. Kaikki he vievät sinut toista miestä vastaan ​​puhtaassa mano-a-mano-esittelyssä. Ne kaikki käyttävät eri lihaksia eivätkä vaadi vain raakaa voimaa, mutta myös hyvää tasapainoa ja vähän taitoa. Joten ensi kerralla, kun sinä ja ystäväsi kamppailette siitä, kuka on vahvin, älä ratkaise kiistaa kliinisellä improvisoidulla painiottelulla. Haasta ystäväsi varmuuskopioimaan paikkansa, siirtämään huonekaluja ja antamaan oikeiden pelien aloittaa. Kolmen kappaleen puku on valinnainen, mutta kannustettava.


Kädenvääntö

Vintage käsivarren paini ottelu.

Kädenvääntö. Jokainen mies on tehnyt sen. Tämä on niin suosittu vahvuus, että siitä tehtiin koko elokuva Sylvester Stallonen pääosassa. Jos olet asunut kiven alla koko elämäsi etkä tiedä, miten käsivarsia painia, niin teet sen. Tartu vastustajan käteen tiukasti ja aseta kyynärpää pöydälle tai muulle tasaiselle pinnalle. Yritä pakottaa vastustajan käsi pöydälle signaalin kohdalla.


Yksijalkainen kyynärpään paini

Vintage yhden jalan kyynärpainia.

Katso, kenellä on joukon paras tasapaino tämän miehen vahvuuden kanssa. Lukitse oikeat kyynärpäät ja pidä yhtä jalkaa maasta. Ensimmäinen henkilö, joka pudottaa jalkansa, häviää.


Selkäpaino

Vintage mustavalkoinen paini.



Vintage selkäpaino.


Tämä vahvuuden saavutus testaa ydin-, selkä- ja käsivartesi. Istu lattialla selkäsi vastustajaasi vasten, polvet nostettu lähellä rintaa. Lukitse kyynärpäät yllä olevan kuvan mukaisesti. Käynnissä! ensimmäinen henkilö, joka pakottaa vastustajan oikean olkapään maahan, voittaa.

Jalka-nyrkkeily

Vintage miesten nyrkkeily aikaisin.


Tämä saavutus testaa miehen kestävyyttä ja tasapainoa. Sido kädet oikean polven alle ja nosta se ylös. Aseta varpaat vastustajan varpaita vasten. Työnnä varpaillasi ja yritä pakottaa vastustajasi menettämään tasapainonsa. Ensimmäinen henkilö, joka avaa kätensä, menettää.

Ylös ja At Em

Vintage miehet ylös ja ylös


Tämä saavutus testaa käsivartesi, hartiesi ja selkäsi voimaa. Istu lattialla vastustajaasi vasten ja kosketa toistenne varpaita. Tartu vastustajan käsiin tai ranteisiin. Käynnissä! yritä nostaa vastustajasi maasta vetämällä takaisin. Ensimmäinen henkilö, jonka takapuoli lähtee maasta, häviää. Voit myös tehdä tämän pelin pitämällä keppiä keskelläsi toistenne käsien sijaan.

Pysyvä käsivarsi paini

Vuosikerta seisova käden paini kilpailu.


Luuletko, että käsinpainelu on haaste istuessasi? Yritä tehdä se seisomaan. Paitsi että sinun on käytettävä hartia- ja käsivarren lihaksia, sinun on myös käytettävä ydin- ja jalkalihaksiasi tasapainon ylläpitämiseksi. Seiso polvet koskettaen ja tartu käsiin kuten perinteisessä käsivarsissa. Ensimmäinen henkilö, joka pakottaa vastustajan käden aina oikealle, voittaa.

Kyynärpään paini

Vintage kyynärpaini.

Seiso vastustajaasi vasten polvet koskettamalla. Aseta vasen kätesi selän taakse ja tartu vastustajan kyynärpäähän oikealla kädelläsi. Ensimmäinen henkilö, joka työntää vastustajansa tasapainosta, voittaa.

Intian jalkojen paini

Intian jalkojen paini kilpailu nykyaikaiset miehet paini.

Vastustajat makaavat selällään vierekkäin jaloillaan vastakkaisiin suuntiin. Yhden laskennassa kukin vastustaja nostaa sisäjalkansa pystyasentoon. Kahden toistamiseen he toistavat sen. ”Kolmella” vastustajat lukitsevat jalat ja yrittävät kääntää toisiaan taaksepäin.

Intian henkilökunnan paini

Kaksi miestä intialaista henkilökuntaa paini ulkona paini.

Vastustajat seisovat toistensa edessä ja tarttuvat sauvaansa väliin. Voit käyttää mitä tahansa henkilökunnalle: luuta, baseball-lepakkoa, suurta haaraa jne. Signaalissa jokainen vastustaja yrittää painia henkilökunnan vastustajansa otteesta. Ensimmäinen henkilö, joka vapauttaa molemmat kädet henkilökunnalta, häviää.