Hurts So Good: Aloittelijan opas Self-Myofascial / Trigger Point Release

Laukaisupisteen vapautus voi vapauttaa solmua, helpottaa lihasten kireyttä ja pitää kehosi fyysisen suorituskyvyn huippussa. Tässä on joitain harjoituksia.


Podcast # 421: Miksi tarvitset filosofisen selviytymispaketin

Viking-mytologia: Mitä ihminen voi oppia Tyriltä

Tyr, norjalainen sodanjumala, tarjoaa opetuksen uhrautumisesta nykyaikaisille ihmisille.


Mahdollisuudet vara-hetkissä

Menestys useissa ihmisten tekemissä päätöslauselmissa ja tavoitteissa ei perustu pelkästään tahdonvoimaan vaan myös oikeaan aikaan. Ota kaikki irti päivästäsi.

Autotalli-myynti ilman autotallia: Vinkkejä tavaroiden myymiseen verkossa

Internetin ansiosta voit myydä autotallin ilman autotallia myymällä tavarasi Amazonissa, eBayssa tai Craigslistissa.


Johdatus lukkojen poimintaan: Kuinka valita neulalukot

Opi valitsemaan lukko tavalliseen juomalasin lukkoon niin, että et enää koskaan lukitse kotiasi.

Opas paksun köyden harjoitteluun

Useimpien paksujen köysiharjoitusten aikana käsien ja käsivarsien lihakset sitoutuvat suuressa määrin, mikä on alue, jolla monilla miehillä ei ole riittävästi voimaa.


Churchillin aikuiskoulun koulu - Oppitunti # 5: Älä anna periksi seikkailutajustasi

Churchillin aikuiskoulu jatkuu oppitunnilla seikkailun omaksumisesta.

Podcast # 524: Nyrkkeilyvalmentaja Teddy Atlas siitä, mitä tarkoittaa olla mies

Teddy jätti lukion, meni vankilaan ja päätyi valmentajaksi 18 maailmanmestarille. Puhun hänelle siitä, miten siitä tulee menestys.


Podcast # 373: Johtajan kirjahylly

Sanotaan: 'Johtajat ovat lukijoita'. Mutta mitä johtajan tulisi lukea? Vierasni vastasi tänään kysymykseen kyselemällä armeijan kenraaleja ja amiraaleja.

Joten haluat työpaikkani: yrittäjä

Onko sinulla kosketusta? Haluatko tulla yrittäjäksi? Kerro meille, mistä aloittaa.


Kestävyyden miehet

Kuinka valita leiriuuni

Selvitä, mikä leiriuuni on paras ammattilaisen oppaan mukaan.


Kuinka korjata lihaskannat ja kyyneleet

Lihaskannat ja kyyneleet tapahtuvat. Tämän tyyppisen vamman ei tarvitse pakottaa sinua sivutilaan riippumatta siitä, mitä perinteinen lääketieteellinen viisaus sanoo.